自序我叫张苏辰,法名明一子,生于公历1903年8月9日。自幼多病,身体消瘦,到十五六岁时病象更多,怔忡、心悸,记得十七岁那年的春天,每年午后身体发热,到第二天早晨热退。常请医生吃药治疗,然一点效验也没有。偶购一本《因是子静坐法》,照书中所讲方法进行静坐,果然有效,身体逐渐康健,只是没有恒心,绦习不太认真,病一好就不练了。